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No todas la dietas dan el kilo: Nopal para la ansiedad

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Vincent
AutorLiliana Moreno

Aunque los kilos que bajé fueron pocos, lo importante fue la reducción en las medidas.

El tratamiento ofrecido por la Clínica Teo es a base de una dieta variada que incluye desde huevo, pan integral, café y té, hasta carnes de pavo, queso, yoghurt light, fruta y leche descremada, en el desayuno.

En la comida sopa de verduras, pescado, res, pollo, verduras, excepto papas y zanahorias, tortillas, (sólo una) y lentejas.

En la cena, cereal de fibra, requesón, ensaladas de verduras, tres litros de agua al día, un refresco light diario, endulzantes bajos en calorías, aguas de frutas naturales y en caso de estreñimiento una rebanada de papaya por la mañana y otra por la noche.

Además, la dieta se complementa con pastillas naturales de nopal para la reducción de ansiedad, potasio para prevenir la baja presión y calcio para la...

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