Organiza bien tu alacena para que dure la comida

AutorAngélica Ochoa

¡Quédate en casa!

En esta época en la que tienes que permanecer lo más que puedas en el el hogar es común que limites tus salidas al supermercado.

Para que tus alimentos duren más, es ideal que organices tanto lo que compras como la forma en que lo almacenas.

1 LLEVA UN CONTROL

En la cocina puedes agregar un pizarrón o pegar una lista en el refrigerador, en donde anotes los alimentos con los que cuentas.

Por ejemplo, puedes dividirlo por distintos grupos, como embutidos, lácteos, hortalizas, legumbres, frutas, enlatados, carne y agua.

De esta forma evitarás duplicar las compras y correr el riesgo de que no se consuman y se echen a perder.

2 ALMACENA DE FORMA CORRECTA

Revisa la caducidad de los productos en tu alacena y refrigerador y organízalos de acuerdo a la fecha impresa, así evitarás desperdicios.

3 USA TU CONGELADOR

La mayoría de los alimentos se pueden congelar para consumirlos después.

Es una opción para conservar por más tiempo los productos preparados.

4 ALIMENTOS DE LARGO PLAZO

Este tipo de comida es la que más se apega a la epoca que se está...

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