De Compras
Autor | Dante Abaunza |
De antojos
Esta semana en que el calor nos dio una tregua, yo me solté y di rienda suelta a mis antojos, pero eso sí, todos con moderación y buscando siempre algo, aunque sea mínimo, de ventaja.
Ya sea bajos en azúcar, hechos con fruta natural o con el ingrediente integral, los antojos siempre son bienvenidos si se combinan con una dieta balanceada que incluya todos los grupos alimenticios. Sobre todo para los más pequeños, pues de eso dependerá la forma en que aprendan a comer para toda la vida.
A continuación lo que encontré esta semana.
Crema de frijol Campbell's
Aunque no son la gran novedad, la sola etiqueta de "nuevas" me llamó la atención, y sin pensarlo eché una al carrito.
Y no me arrepentí. En verdad redescubrí el sabor y lo prácticas que son las cremas caseras de la marca Campbell's, por algo Andy Warhol las tomó como ícono, en verdad que no pasan de moda.
Probé la de frijol y fue una delicia. Sólo hay que agregarle agua y leche, y rinde fácil para 4 ó 6 porciones.
La lata con 425 gramos cuesta 19 pesos en HEB. También hay de espinacas y calabacitas.
Botana de fruta natural
Si quieres dar algo sano a los niños, ésta es una buena opción, pues es una botana-golosina hecha a base de fruta natural sin conservadores.
Es de la marca Frutti Manía y hay de manzana y de fresa y plátano.
La verdad, como que no son para comerse solas, creo que van muy bien con un cereal natural o con avena y leche.
El paquete es de 10 gramos y lo encontré en un 7 Eleven en 14 pesos.
Nesquick rellenos
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