Biblioteca saludable

AutorDaniela de la Mora

La rutina, el exceso de trabajo o el salir de una relación tóxica pueden causar estrés y cuestionar tu valor como persona o la vida que estás llevando. El apoyo de estos textos puede ayudar a mejorar la percepción de uno mismo.

SER FELIZ EN ALASKA: MENTES FUERTES CONTRA VIENTO Y MAREA

· $239

· Autor: Rafael Santandreu

· Editorial: Grijalbo

Presenta un método terapéutico para convertirse en una persona sana y emocionalmente fuerte, dejando atrás temores, tristezas y ansiedades que amargan la vida.

A través de cada capítulo el autor orienta los procesos para tener una mente que no se perturbe bajo ninguna adversidad.

EL MUNDO AMARILLO: SI CREES EN LOS SUEÑOS, ELLOS SE CREARÁN

· $149

· Autor: Albert Espinosa

· Editorial: Grijalbo

Todos tenemos malas experiencias y de ellas aprendemos grandes lecciones de vida. Esto fue lo que sucedió con el autor, quien cuenta lo que sintió y...

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