Puro equilibrio
| Autor | Cirze Tinajero |
Si al viajar eres de los que inmediatamente pregunta por el fitness center o las actividades con las que cuenta un hotel, quizá te interese buscar uno que ofrezca AquaPhysical o FloatFit: una rutina que combina yoga, pilates y otros ejercicios de bajo impacto guiada por un instructor y que se realiza sobre una tabla, llamada aquabase, que se coloca en una piscina, lago o mar. La actividad contribuye a desarrollar el equilibrio, así como a fortalecer y estirar los...
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