Resumen
Muesli por la mañana
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Extracto
Da sana sorpresa
El muesli es uno de los mejores ejemplos de sinergia alimenticia. La nutrióloga Lula Contreras indica que la avena como base brinda carbohidratos que proporcionan energía al organismo. La fruta -principalmente la manzana- favorece la digestión, que sería más lenta y difícil de no incluirse, además, claro, de las vitaminas, fibra y agua qu...
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