Aquí y ahora

AutorAnaline Cedillo

Dedicar un momento del día a sosegar la mente es una tarea fundamental, incluso cuando se está realizando una travesía. Ya sea en el avión, frente al mar o en la habitación de hotel, aquí algunas guías que te ayudarán a ponerte muy zen.

THYNC

Este dispositivo que se sujeta a la frente, promete ayudar a calmarte o devolverte la energía. Su tecnología funciona en conjunto con una app para llevar un monitoreo. Desde: 199 dólares.

thync.com

BUDDHIFY

Esta app concentra unas 80 meditaciones creadas especialmente para determinadas situaciones: despertar, esperar, viajar, padecer insomnio, comer o caminar por la ciudad, entre otras. Disponible para descargar en dispositivos iOS...

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